演讲紧张吃什么药可以缓解

演讲紧张可以通过行为治疗的方法来缓解，如果伴随严重的焦虑症抑郁症等精神障碍类疾病，可以吃些抗精神病的药物。

1、有些人上台演讲时会出现紧张、面部潮红、出汗、说话结巴等一些情况，是由于情绪、心理方面的原因而导致。这样的情况可以用行为治疗的方法，比如通过对着镜子想象演讲场景，多次练习演讲的过程，这样能够有效的改善。

2、对于有精神疾病史的人群，也会出现演讲紧张。比如焦虑症，日常生活中就处于紧张焦虑、坐卧不宁的状态，在大家面前演讲更会加重这样的焦虑不安的情绪，可以在精神科医生的评估之下使用一些抗焦虑的药物来进行改善。