慢性萎缩性胃炎可以吃平菇吗

慢性萎缩性胃炎可以适量吃平菇。

平菇是一种常见的食用菌类，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，对人体健康有益。

平菇中的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，帮助消化，有助于改善慢性萎缩性胃炎引起的消化不良症状。

平菇还含有多种维生素和矿物质，如维生素B1、B2、B6、钙、铁、锌等，这些营养成分对人体健康也有重要作用。

但是，平菇中含有较多的膳食纤维，过量食用可能会引起胃肠不适，因此建议适量食用。另外，对于慢性萎缩性胃炎患者，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。

如果食用平菇后出现不适症状，应及时就医，进行处理。