孕22周体重增加多少斤为合适

孕22周体重增加4-5斤为合适，但这只是一个大致的参考值，具体还需要根据孕妇的身高、基础体重等因素来综合评估。

在怀孕期间，孕妇的体重会随着胎儿的生长发育而逐渐增加。一般来说，孕早期（怀孕前12周）体重增加不明显，孕中期（13-27周）和孕晚期（28-40周）体重增加较为明显。

根据中国孕期妇女体重增长推荐标准，孕22周时体重增加4-5斤是比较合适的。然而，这只是一个大致的参考值，具体还需要根据孕妇的身高、基础体重等因素来综合评估。

如果孕妇的体重增长过快或过慢，都可能会对胎儿的生长发育和自身健康产生不良影响。因此，孕妇在孕期需要注意合理控制体重增长，避免过度增重。

如果孕妇对自己的体重增长有疑问，建议咨询医生，医生会根据孕妇的具体情况给出更准确的建议。