胳膊关节疼痛如何缓解

胳膊关节疼痛可能是由于肌肉劳损、关节炎、颈椎病等原因引起的，可通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、肌肉劳损：长期使用上肢或过度劳累可导致肌肉劳损，引起胳膊关节疼痛。要注意休息，避免过度劳累，可进行热敷、按摩等物理治疗，以缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。

2、关节炎：常见的有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎等，都可能引起胳膊关节疼痛。患者应注意休息，可使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。也可采用热疗、超短波等物理治疗方法，以减轻炎症，缓解疼痛。

3、颈椎病：颈椎间盘突出等颈椎病可压迫神经根，引起上肢疼痛，包括胳膊关节疼痛。患者可通过休息、热敷、颈椎牵引等方法缓解症状。还可使用维生素B1、甲钴胺等药物营养神经，缓解疼痛。

引起胳膊关节疼痛的原因还有很多，如外伤、感染等。

如果胳膊关节疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。药物需在医生指导下使用。