补肺气、养肺的食疗方法是什么

肺气虚是中医的一个证型，以咳嗽无力、气短而喘、自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重）等为主要表现，可以通过食疗进行改善，补肺气、养肺的食疗方有：

1、北杏炖雪梨：北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克。北杏去皮、去尖，雪梨去皮、切块，同放炖盅内，加清水半碗，隔水炖1小时，待凉加白糖调味。

2、百合粥：鲜百合60克，粳米100克，冰糖适量。将百合用清水洗净泡软，粳米洗净，一起加水煮粥，粥成时加入冰糖，再煮10分钟即可。

3、黄芪炖母鸡：母鸡1只，黄芪30克，调料适量。母鸡去内脏，洗净，放入黄芪、调料，加水适量，炖煮2小时，吃肉喝汤。

4、猪肺粥：猪肺100克，粳米100克，薏苡仁50克，调料适量。将猪肺洗净，加水适量，放入料酒，煮七成熟捞出，切成肺丁，同粳米、薏苡仁一起加水煮粥，粥成后，加入调料。

以上食疗方均具有补肺气、养肺的功效，但作用有限，症状严重者建议及时就医，在医生的指导下规范治疗。