1岁宝宝吃多少食物才算达到饱足状态

1岁的宝宝已经开始添加辅食，但对于食物的需求量因个体差异而定，没有固定的标准。一般来说，宝宝吃饱后会表现出停止进食、玩耍或入睡等行为。家长可以通过观察这些信号来判断宝宝是否已经吃饱。

1、观察宝宝的行为：当宝宝吃饱后，会表现出停止进食、注意力转移、不再关注食物等行为。

2、观察宝宝的情绪：宝宝吃饱后会有满足、愉悦的表情，不再哭闹或烦躁不安。

3、观察宝宝的体重增长情况：宝宝的体重增长情况可以反映其饮食摄入是否充足。家长可以定期测量宝宝的体重，观察其增长情况是否正常。

需要注意的是，每个宝宝的食量不同，家长应该根据宝宝的具体情况来判断其是否吃饱，并及时调整食物的种类和数量，以满足宝宝的营养需求。