九岁儿童适合补什么钙

9岁儿童一般适合补充碳酸钙、磷酸钙、葡萄糖酸钙等钙与维生素D3的复合制剂，这样钙含量高而且维生素D可促进钙吸收。

目前来说，钙剂的种类是很多的，包括碳酸钙、磷酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙、醋酸钙、乳酸钙等不同种类的钙，这些钙的人体都能很好吸收，但是含钙量是不同的，其中以磷酸钙、碳酸钙的含钙量较多，为40%左右，而其他类型的钙含钙绝对量较低。

另外，单独补充钙一般不利于吸收利用，因此还需要与维生素D3制作成复合制剂，这样有利于钙的吸收和利用。

需要注意，如果有高钙血症则要谨慎服用钙制剂，肾功能差和容易便秘者，不建议服用磷酸钙制剂。

如果想要补充钙剂，建议要咨询医生或者药师意见后选择相应的制剂服用，不要擅自服用。