为什么上下楼梯或是回弯时会出现膝盖外侧疼痛

上下楼梯或回弯时膝盖外侧疼痛，可能是由于多种原因引起的，包括运动损伤、膝关节骨关节炎、外侧半月板损伤、髂胫束综合征等。

1、运动损伤：如跑步、跳跃等运动，可能导致膝盖外侧副韧带、股二头肌肌腱等软组织的损伤，引起膝盖外侧疼痛。

2、膝关节骨关节炎：是一种常见的关节疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等。膝关节骨关节炎可能会影响膝关节的正常功能，导致上下楼梯或回弯时膝盖外侧疼痛。

3、外侧半月板损伤：半月板是膝关节内的一个软骨结构，主要起缓冲和稳定关节的作用。外侧半月板损伤可能会导致膝盖外侧疼痛，尤其是在上下楼梯或回弯时。

4、髂胫束综合征：髂胫束是连接髋部和小腿的一条重要的筋膜和肌肉组织。如果髂胫束受到摩擦或压迫，可能会导致膝盖外侧疼痛，尤其是在跑步、跳跃等运动中。

出现膝盖外侧疼痛的症状，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。