肩膀内旋及外展后疼痛应如何治疗

肩膀内旋及外展后疼痛的治疗需要根据具体原因进行选择，常见原因有肌肉拉伤、肩周炎、肩袖损伤等，可通过休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1、肌肉拉伤：肩膀内旋及外展时，肩关节周围的肌肉可能被过度牵拉而导致肌肉拉伤，引起疼痛。轻度拉伤可通过休息、冰敷、药物等方法进行治疗，如口服布洛芬、双氯芬酸钠等，还可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。重度拉伤可能需要手术治疗。

2、肩周炎：又称五十肩、漏肩风、凝肩等，是肩关节及局部肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反应，也会引起肩膀内旋及外展后疼痛。可通过休息、药物治疗、物理治疗、局部封闭疗法、中医治疗等方法进行治疗，必要时可进行手术治疗。

3、肩袖损伤：是引起肩关节疼痛及活动受限的常见原因，也会引起肩膀内旋及外展后疼痛。损伤较轻者可通过休息、制动、药物治疗、物理治疗等方法进行治疗，如口服布洛芬、双氯芬酸钠等，还可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。损伤严重者可能需要手术治疗。

引起肩膀内旋及外展后疼痛的原因还有很多，如肩峰下撞击综合征、颈椎病等，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。