跳绳后小腿疼痛无法行走应该怎么办
问题描述:请问跳绳后小腿疼痛无法行走应该怎么办?
发布于2022-08-10・浏览1783次
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跳绳后小腿疼痛无法行走,主要是由于运动量过大导致小腿肌肉拉伤、疲劳性骨膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起,可通过休息、冷敷、药物治疗、物理治疗等方法处理。
1、小腿肌肉拉伤:跳绳时如果运动量过大,容易导致小腿肌肉拉伤,引起小腿疼痛、无法行走。患者应停止跳绳,注意休息,避免剧烈活动。在拉伤72小时内可进行冷敷,缓解疼痛。72小时后可热敷,促进血液循环,缓解症状。疼痛严重时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。
2、疲劳性骨膜炎:跳绳时运动量过大还可能会导致小腿骨膜出现无菌性炎症,引起小腿疼痛、无法行走。患者应注意休息,避免剧烈运动。可进行热敷、红外线照射等物理治疗,促进炎症吸收。必要时可口服塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
3、腰椎间盘突出症:跳绳时由于腰椎受到的压力增加,可能会导致腰椎间盘突出症加重,引起小腿疼痛、无法行走。患者应停止跳绳,避免剧烈活动,必要时可佩戴腰围。可进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗,缓解症状。必要时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
跳绳后小腿疼痛无法行走还可能是其他原因,如骨折、静脉曲张等,如果症状持续不缓解,建议及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。以上药物建议在医生指导下使用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。