脚崴伤后第二天早上肿胀但无淤血怎么办

脚崴伤后第二天早上肿胀但无淤血，是因为软组织损伤后出现炎症反应、血液循环不畅导致的。可通过休息、冷敷、热敷、药物治疗等方法处理。

1、休息：在脚崴伤后，应停止活动，尽可能保持受伤脚的休息。避免加重肿胀和疼痛。

2、冷敷：在崴脚后72小时内，可以使用冰袋或毛巾包裹冰块敷在受伤部位，有助于减少肿胀和疼痛。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

3、热敷：在崴脚72小时后，可以使用热水袋或热毛巾敷在受伤部位，有助于促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。每次热敷15～20分钟，每天3～4次。

4、药物治疗：可以使用一些非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，建议及时就医，医生可能会开具处方药，如阿片类药物。

如果肿胀持续加重，或者出现淤血、剧烈疼痛等症状，建议及时就医，以确定是否发生了骨折或其他严重损伤。