胳膊摔伤后脖子两侧痛怎么办

胳膊摔伤后脖子两侧痛，可能与肌肉拉伤、颈椎损伤等原因有关，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、肌肉拉伤：胳膊摔伤后，由于颈部肌肉受到强烈牵拉，可能会引起肌肉拉伤，导致脖子两侧疼痛。应立即休息，减少颈部活动。在拉伤72小时内，可进行局部冷敷，有助于缓解疼痛和肿胀。拉伤72小时后，可进行热敷或物理治疗，如红外线照射、超短波等，有助于促进血液循环，减轻疼痛。

2、颈椎损伤：胳膊摔伤后，如果外力比较大，可能会引起颈椎损伤，导致脖子两侧疼痛。如果颈椎损伤较轻，可通过佩戴颈托、颈椎牵引等方法治疗。如果颈椎损伤较重，出现了神经压迫症状或严重的颈椎不稳定，可考虑手术治疗，如颈椎前路减压融合术、后路减压椎管成形术等。

需要注意的是，如果脖子两侧疼痛持续加重，或者出现了肢体麻木、无力等症状，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。