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婴儿多大可以开始食用山药

问题描述:请问婴儿多大可以开始食用山药?
发布于2022-07-24・浏览2004次

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一般来说,建议至少等到婴儿满6个月大后再添加山药。

根据世界卫生组织(WHO)的建议,婴儿在满6个月后可以开始添加辅食。而山药是一种易消化的根茎类蔬菜,含有丰富的营养物质,如碳水化合物、维生素和矿物质等,可以作为婴儿的辅食之一。

刚开始添加山药时,建议将其制成泥状,并逐次少量添加,观察婴儿是否适应。同时,还应确保婴儿的饮食均衡,包括水果、蔬菜、肉类、鱼类等多种食物。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。