跑步后脚踝疼痛无法行走怎么办

跑步后脚踝疼痛无法行走可能是由于软组织损伤、跟腱炎、踝关节骨折等原因引起，可以根据病因采用物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1、软组织损伤：跑步过程中如果运动量过大，可能导致脚踝周围的软组织出现拉伤、挫伤等损伤情况，引起脚踝疼痛、肿胀、无法行走。

（1）休息：在脚踝受伤后，需要停止活动并休息，避免加重损伤。

（2）冷敷：在脚踝受伤后72小时内，可以使用冰袋或毛巾包裹冰块进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。

（3）药物治疗：可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

（4）康复锻炼：在症状缓解后，可以在医生的指导下进行康复锻炼，以恢复脚踝的功能。

2、跟腱炎：跟腱炎是由于跟腱反复受到过度的牵拉引起的一种炎症，表现为脚踝后侧疼痛、肿胀、僵硬。

（1）休息：在跟腱炎发作期间，需要休息并减少活动，以缓解疼痛。

（2）冷敷：在跟腱炎发作的早期，可以使用冰袋进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。

（3）药物治疗：可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，还可以使用超声波、红外线等物理治疗方法，以促进跟腱的血液循环，减轻炎症。

（4）手术治疗：对于严重的跟腱炎，可能需要进行手术治疗，如跟腱清理术、跟腱修复术等。

3、踝关节骨折：如果跑步时摔倒或受到外力撞击，可能会导致踝关节骨折，引起脚踝剧烈疼痛、肿胀、无法行走。

（1）休息：在踝关节骨折后，需要停止活动并休息，避免加重损伤。

（2）固定：可以使用石膏或支具固定脚踝，以保持骨折端的稳定。

（3）药物治疗：可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

（4）手术治疗：对于严重的踝关节骨折，可能需要进行手术治疗，如切开复位、内固定术等。

出现跑步后脚踝疼痛无法行走的情况，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。