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儿童铁元素的吸收并非完全取决于摄入量吗

问题描述:请问儿童铁元素的吸收并非完全取决于摄入量吗?
发布于2022-06-04・浏览1695次

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顶俩健康专家团
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是的,儿童铁元素的吸收并非完全取决于摄入量。

研究表明,铁元素的吸收受到多种因素的影响,包括饮食成分、维生素C摄入量、胃肠道健康状况等。因此,即使摄入了足够的铁元素,也可能由于其他因素的影响而导致吸收不足。

例如,当儿童同时摄入富含铁元素和维生素C的食物时,维生素C可以促进铁元素的吸收和利用。反之,当维生素C摄入不足时,即使摄入了足够的铁元素,也可能无法被有效地吸收和利用。

此外,胃肠道健康状况也会影响铁元素的吸收。如果儿童患有胃肠道疾病,如腹泻、胃炎等,可能会影响铁元素的吸收和利用。

因此,为了确保儿童获得足够的铁元素,除了保证足够的铁元素摄入量外,还需要注意其他因素的影响,如维生素C摄入量、胃肠道健康状况等。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。