无明显原因下出现腿部和胳膊疼痛是怎么回事

腿部和胳膊疼痛可能与过度运动、外伤、神经病变等原因有关，也可能是一些疾病的表现，如骨质疏松、骨关节炎、风湿免疫性疾病等。

1、过度运动：如长时间跑步、爬山或进行其他剧烈运动，可能导致腿部和胳膊肌肉乳酸堆积，引起酸痛。

2、外伤：如跌倒、碰撞等导致软组织损伤或骨折，可引起腿部和胳膊疼痛。

3、神经病变：如颈椎病、腰椎间盘突出等疾病，可能导致支配腿部和胳膊的神经受压，引起疼痛、麻木、无力等症状。

4、骨质疏松：常见于绝经后女性和老年男性，由于骨形成减少、骨吸收增加导致骨密度降低、骨量减少，可引起腰背痛、四肢痛，并可伴有乏力、脊柱变形等。

5、骨关节炎：是一种退行性病变，主要表现为关节软骨退化、磨损，可出现关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等。

6、风湿免疫性疾病：如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，可引起关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。

如果腿部和胳膊疼痛持续不能缓解，或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。