手臂伸直后出现疼痛怎么办

手臂伸直后出现疼痛，可能是由于肌肉拉伤、肩周炎、网球肘等原因引起，可通过休息、药物治疗、物理治疗、局部封闭疗法、手术治疗等方法进行应对。

1、肌肉拉伤：手臂肌肉拉伤后，会出现局部肿胀、疼痛、肌肉紧张等症状。手臂伸直时，肌肉被拉伸，从而引起疼痛。应立即停止活动，并进行冷敷，以缓解疼痛和肿胀。48小时后，可进行热敷或物理治疗，以促进血液循环和炎症消退。疼痛严重时可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

2、肩周炎：肩周炎是肩关节周围的炎症，可能与肩关节损伤、肩关节退行性变等因素有关。患者会出现肩关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。手臂伸直时，可能会导致肩关节疼痛加剧。患者应注意休息，减少肩关节的活动。也可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物，缓解疼痛。同时，进行物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，可以改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。

3、网球肘：网球肘又称肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部劳损性疾病，主要表现为肘关节外侧疼痛、压痛，在手臂伸直时疼痛加剧。患者应注意休息，避免过度使用手臂，可通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗缓解症状。也可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。如果症状严重，可进行局部封闭治疗，即在疼痛部位注射糖皮质激素和局麻药。

4、骨折：手臂骨折后，会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。手臂伸直时，肌肉被拉伸，从而引起疼痛。应及时就医，进行复位、固定等治疗。

引起手臂伸直后出现疼痛的原因较多，如症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。