老年人在冬天手背脚背抽筋怎么办

老年人冬天手背脚背抽筋可能与环境温度较低、疲劳、骨质疏松等原因引起的，处理方式包括一般处理、药物治疗、物理治疗等。

1、环境温度较低：当周围环境温度较低时，老人容易出现肌肉痉挛，表现为手背脚背抽筋。可以通过增加衣物、毛毯覆盖、空调或暖气等方式升高室内温度，缓解症状。

2、疲劳：长时间的活动可能会导致肌肉疲劳，容易出现抽筋。可以通过休息、热敷、按摩等方式缓解疲劳，减轻抽筋症状。

3、骨质疏松：老年人容易发生骨质疏松，导致肌肉的应激反应增加，容易出现抽筋。可以通过补充钙剂、维生素D，使用鲑降钙素、双膦酸盐等药物改善骨质疏松。

老年人冬天手背脚背抽筋还可能与其他原因有关，如缺乏某些微量元素、某些药物影响等，如果持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。