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躺着看手机时感到疼痛是什么原因

问题描述:请问躺着看手机时感到疼痛是什么原因?
发布于2022-04-30・浏览1895次

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躺着看手机时感到疼痛,可能与生理性因素有关,也可能是姿势不良、眼部疲劳、颈椎病等原因引起的。

1、生理性因素:长时间保持同一姿势,容易导致局部肌肉紧张、血液循环不畅,可能会引起肩颈部、眼睛等部位的疼痛。

2、姿势不良:躺着看手机时,如果姿势不正确,如过度低头、歪头等,可能会导致颈椎、肩膀等部位的肌肉紧张、僵硬,从而引起疼痛。

3、眼部疲劳:躺着看手机容易导致眼睛疲劳,可能会引起眼部疼痛、干涩、视力模糊等症状。

4、颈椎病:颈椎病患者如果长时间躺着看手机,可能会加重颈椎的负担,引起颈椎疼痛、僵硬等症状。

需要注意的是,躺着看手机时感到疼痛还可能与其他原因有关,如干眼症、青光眼等。如果疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。