长时间跪立会伤害膝盖吗

长时间跪立可能会对膝盖造成一定的伤害，尤其是膝盖骨和膝关节周围的软组织。

当我们跪立时，膝盖骨承受着身体的大部分重量，同时还要弯曲活动。如果跪立的时间过长，可能会导致膝盖骨受到压迫，从而导致疼痛、肿胀和炎症。此外，长时间跪立还可能会对膝关节周围的软组织造成压力，如膝关节囊、韧带和肌肉等，导致这些组织的疲劳和损伤。

因此，建议避免长时间跪立，如果需要跪立，可以适当地休息和活动，以减轻膝盖的负担。