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婴儿辅食中的鱼肉能食用鱼皮吗

问题描述:请问婴儿辅食中的鱼肉能食用鱼皮吗?
发布于2022-04-09・浏览2102次

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婴儿辅食中的鱼肉可以食用鱼皮,但需确保鱼皮完全熟透。

大部分鱼类的鱼皮都含有一定量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素以及矿物质等营养物质,而且味道鲜美,因此可以作为婴儿的辅食之一。

但需要注意的是,一些鱼类的鱼皮可能会含有较多的氟化物,摄入过量可能会对婴儿的牙齿和骨骼发育造成影响。此外,一些鱼类的鱼皮还可能含有较高的汞等重金属,摄入过量可能会影响神经系统和消化系统。

因此,在给婴儿添加鱼皮作为辅食时,应该选择新鲜、污染较少的鱼类,而且应该彻底煮熟,以确保安全和消化吸收。同时,应该根据婴儿的消化能力和口味特点,逐渐添加和适应,以免引起消化不良等问题。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。