骨转移患者应吃哪些食物可以快速补充钙质
问题描述:请问骨转移患者应吃哪些食物可以快速补充钙质?
发布于2022-04-06・浏览1954次
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骨转移患者可以通过食用富含钙质的食物来补充钙,但不存在哪种食物可以快速补充钙质。常见的富含钙质的食物包括:
1、奶制品:牛奶、酸奶、奶酪等奶制品是钙的良好来源。
2、鱼类:鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼等富含钙质。
3、豆类:豆腐、豆浆、黑豆、扁豆等富含钙质。
4、坚果和种子:芝麻、杏仁、核桃等富含钙质。
5、绿色蔬菜:菠菜、羽衣甘蓝、西兰花等绿色蔬菜也富含钙质。
需要注意的是,骨转移患者补钙应当适度,避免过量摄入导致钙质沉积。另外,食物中的钙吸收率较低,必要时可以通过钙剂来补充钙质。建议在医生指导下进行补充。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。