应如何缓解落枕后右肩胛骨处的筋疼

落枕后右肩胛骨处的筋疼可能与肌肉痉挛、肌肉拉伤、颈椎病等原因有关，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、肌肉痉挛：睡眠姿势不当或枕头不合适可能导致右肩胛骨处肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。可通过休息、热敷、按摩等方式缓解。

2、肌肉拉伤：落枕可能导致右肩胛骨处肌肉拉伤，引起疼痛。应注意休息，避免剧烈活动。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、颈椎病：神经根型颈椎病可能导致右肩胛骨处疼痛，还可能伴有上肢麻木、无力等症状。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，也可进行颈椎牵引、超短波、红外线等物理治疗。

如果落枕后右肩胛骨处的筋疼症状持续不缓解，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱规范治疗。