脚板骨折需要多长时间恢复正常

足部骨折恢复的时间因个体差异、骨折部位和骨折程度而异，一般需要6-12周。

1、骨折初期（6-8周）：在骨折初期，患者需要遵循医生的建议，如采用石膏固定、拐杖辅助行走等。此阶段主要目的是让骨折部位稳定下来，减轻疼痛，防止骨折恶化。

2、骨折愈合期（8-12周）：在骨折愈合期，患者可以逐渐增加活动量，进行适当的康复训练，如足部肌肉力量和关节活动度的训练。此阶段主要目的是恢复关节功能，提高肌肉力量。

3、骨折后期（12周以后）：在骨折后期，患者可以根据自身恢复情况，逐渐恢复正常活动。此阶段主要目的是完全恢复正常生活和工作能力。

需要注意的是，恢复时间会因个体差异、骨折部位和骨折程度而有所不同，因此建议密切关注恢复情况，并遵循医生的建议进行康复训练。如有疼痛加重、肿胀、感染等异常症状，应及时就医。