戒烟期间晚上频繁醒来属于正常现象吗

戒烟期间晚上频繁醒来可能是烟草戒断症状的一种表现，但也可能与其他因素有关。

1、烟草戒断症状：烟草中的尼古丁是一种有害物质，会导致身体产生依赖。当停止吸烟时，身体需要适应没有尼古丁的状态，这个过程中可能会出现一些戒断症状，如情绪波动、焦虑、头痛、睡眠障碍等，这些症状可能会导致晚上频繁醒来。

2、其他因素：另外，频繁醒来也可能与其他因素有关，如压力、焦虑、饮食、生活习惯等。例如，过多的压力或焦虑可以导致睡眠障碍，而不良的饮食或生活习惯也可能影响睡眠质量。

戒烟是一个长期的过程，可能会伴随一些不适的症状，但是对于健康来说，这是值得的。如果晚上频繁醒来的症状持续不减或者影响到生活质量，建议及时就医。