测血压时应选择左手还是右手

测血压时，左手和右手均可选择。但建议分别测量两侧上肢的血压，以便发现潜在的血管问题。

1、首次测量：对于首次测量血压的个体，建议同时测量左手和右手的血压。如果两侧血压相差不大，以后可以选择任意一侧进行测量。若两侧血压差异较大，建议以后以高血压的一侧为准进行测量。

2、定期测量：建议定期测量两侧上肢的血压，以便了解血压变化情况。如有需要，可根据医生建议进行频繁测量。

3、正确姿势：测量血压时，确保袖带位于肘关节上方约2-3厘米，保持手臂与心脏水平。避免交叉腿、说话或活动，以免影响测量结果。

4、多次测量：为了获得更准确的血压值，建议在不同时间进行多次测量，然后取平均值作为参考。

注意：如果发现血压持续偏高或两侧血压差异较大，请及时就医。