火龙果摄入会导致体重增加吗

适量摄入火龙果一般不会导致体重增加。

火龙果热量较低，每100克火龙果的热量约为55千卡，同时含有丰富的膳食纤维，适量食用一般不会造成热量摄入过多而影响体重。然而，要注意的是，任何食物摄入过量都可能导致体重增加，火龙果虽然热量低，但如果摄入过量，仍然可能影响体重。

建议在保持均衡饮食的前提下，适量食用火龙果，同时结合适当的运动，来达到控制体重的目的。在饮食上要保持多样化，以全面摄入各类营养。