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菠菜面与虾米可以搭配吗

问题描述:请问菠菜面与虾米可以搭配吗?
发布于2022-02-25・浏览1926次

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菠菜面与虾米通常可以搭配食用。

1、菠菜面:菠菜面是以菠菜汁和面粉为主要原料制作的,含有丰富的膳食纤维。同时,菠菜富含维生素A、C、E以及铁、钙等矿物质。

2、虾米:虾米富含优质蛋白质和丰富的微量元素,如钙、镁、磷等。同时,虾米也含有丰富的不饱和脂肪酸。

注意避免食用腐坏霉变的菠菜面与虾米,对菠菜面与虾米过敏的人群切勿食用,避免出现过敏反应。如有不适建议及时就医。

如有其他疑问建议咨询专业的营养师或医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。