顶俩健康

为什么侧卧会引起打呼噜

问题描述:请问为什么侧卧会引起打呼噜?
发布于2022-04-30・浏览2232次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

侧卧可能引起打呼噜的原因主要包括喉部组织松弛、舌根后坠和咽喉部疾病等,建议就医检查,明确诊断。

首先,侧卧时,喉部的肌肉和组织可能会松弛,导致气道狭窄,从而产生打呼噜的声音。

其次,侧卧时,舌根可能会因重力作用而后坠,阻塞气道,导致打呼噜。

最后,可能是由于咽喉部的其他疾病,在侧卧时症状加重,影响气道的开放度,也可能引发打呼噜。

值得注意的是,打呼噜可能是睡眠呼吸暂停的一种表现,如果频繁出现,建议就医检查。同时,改变睡眠姿势、避免过度疲劳、控制体重、戒烟限酒等也能有助于减少打呼噜。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。