一岁宝宝如何断掉吃手的习惯

一岁宝宝如何断掉吃手的习惯，主要有分散注意力、给予替代物品、培养其他技能、耐心引导等方法。

1、分散注意力：当宝宝有吃手的动作时，可以用玩具或者其他的事物来分散宝宝的注意力，让宝宝的手从嘴巴中解放出来。

2、给予替代物品：为了满足宝宝口腔期的需求，可以给宝宝准备适合的咬咬玩具，让宝宝将口腔的需求转移到这些玩具上。

3、培养其他技能：可以利用吃手的时间，教宝宝学习其他的技能，如抓握玩具、翻身等，让宝宝的手有其他的事情可以做，减少吃手的机会。

4、耐心引导：当发现宝宝吃手时，可以轻轻的将宝宝的手拿出来，让宝宝慢慢的了解到吃手是不被允许的。同时，也要理解宝宝吃手是一种正常的生理需求，需要耐心引导，不能强行禁止。

以上方法需要结合使用，逐步帮助宝宝养成良好的生活习惯。同时，家长也需要耐心和恒心，不要因为宝宝一时的不配合而放弃，只有坚持不懈，才能帮助宝宝成功的戒掉吃手的习惯。

如有不适，尽早就医。