吃鸡蛋能促进头发生长吗

鸡蛋富含营养物质，并不能促进头发生长。

鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素B等维生素、铁等矿物质，可以为身体提供营养。

但是，只吃鸡蛋并不能确保头发的健康生长，还需要保证其他营养素的充足，如维生素A、维生素E等。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动等，也对头发的健康生长有所帮助。如果出现脱发或者头发生长缓慢的问题，建议及时就医。