身高165体重130算肥胖吗
问题描述:请问身高165体重130算肥胖吗?
发布于2022-03-19・浏览2010次
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身高165cm,体重130斤(65kg)的个体属于正常范围。
根据国际公认的评估体重和身高的指标:身体质量指数(BMI),BMI =体重(kg)/身高(m)²。正常范围的BMI值为18.5-23.9。
对于该个体,BMI值为23.88,处于正常范围内,尚未达到肥胖。但要注意保持健康的饮食和适当的运动,以防体重继续增加。若对体重有担忧,建议及时就医咨询,了解如何保持健康的体重。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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