一个鸡蛋加一盒牛奶的蛋白质含量是多少

一个鸡蛋和一盒牛奶的蛋白质含量因其具体规格和品种的不同而有所差异。一般来说，一个重50克的鸡蛋含有约6克蛋白质。一盒常见的240毫升牛奶，其蛋白质含量约为8克。所以，一个鸡蛋和一盒牛奶的总蛋白质含量大约是14克。

这些都是参考值，具体数值可能会有所差异，因为食物的营养成分会受到品种、产地、加工方式等因素的影响。

为了更准确地了解食物的营养成分，可以参考食品包装上的营养标签或咨询专业的营养师。