弯腰和坐时出现腰疼是什么原因

弯腰和坐时出现腰疼的常见原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。

1、腰肌劳损：腰肌劳损是由于腰部肌肉、韧带等软组织损伤导致的疼痛。长时间保持一种姿势、反复弯腰、剧烈运动等都可能引起腰肌劳损，导致腰部疼痛，尤其是在弯腰或坐位时疼痛更加明显。

2、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出等原因导致的疼痛。腰椎间盘突出症患者在弯腰或坐位时，由于腰椎间盘受压增加，可导致疼痛加重。

3、腰椎管狭窄：腰椎管狭窄是由于腰椎管、椎间孔等狭窄导致的神经受压。腰椎管狭窄患者在弯腰或坐位时，由于腰椎管内的空间减小，可导致疼痛加重。

4、腰椎滑脱：腰椎滑脱是由于腰椎相邻两个椎体发生相对位移，导致神经受压。腰椎滑脱患者在弯腰或坐位时，由于腰椎不稳定，可导致疼痛加重。

引起弯腰和坐时腰疼的原因比较多，如症状持续加重，或者休息后无明显缓解，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗。