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核桃与辣椒能共同食用吗

问题描述:请问核桃与辣椒能共同食用吗?
发布于2022-08-15・浏览1686次

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核桃和辣椒可以一起食用,但需注意适量。

核桃是一种营养丰富的坚果,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。而辣椒则是一种蔬菜,富含维生素C、胡萝卜素、纤维素等营养成分。两者在一起搭配不会产生不良反应,还可以互相补充营养,为人体提供更丰富的营养。

但是,由于核桃和辣椒的味道、口感和质地不同,过量食用可能会引起胃肠不适。因此,建议适量食用,尤其是对于消化系统较为敏感的人群。另外,如果对核桃或辣椒过敏,则应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。