阴道外褶皱的正确清洗方法是什么

阴道外褶皱的正确清洗方法包括选择合适的清洗剂、注意清洗顺序、避免过度清洗等，具体如下：

1、选择合适的清洗剂：女性阴道外褶皱处皮肤敏感，应选择温和无刺激的清洗剂，如清水、pH值平衡的专用洗液等，避免使用肥皂等碱性清洁剂，以免破坏阴道正常酸碱环境，引起菌群失调。

2、注意清洗顺序：清洗阴道外褶皱时，应注意顺序，先清洗双手，然后从前向后清洗外阴，最后清洗肛门周围，以免将肛门处的细菌带入阴道。

3、避免过度清洗：阴道具有自净功能，一般不需要频繁清洗，过度清洗反而会破坏阴道正常菌群平衡，导致阴道炎症等妇科疾病。建议每天清洗一次即可，清洗时也不要使用过热的水，以免烫伤皮肤。

需要注意的是，如果出现阴道不适、分泌物异常等情况，应及时就医，遵医嘱进行治疗，不要自行用药。