掉发应减少牛奶摄入吗

掉发的原因很多，包括遗传、激素水平、营养不良、药物、疾病等。其中营养不良是一个可能的因素，但是营养不良导致掉发的原因也有很多，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等都可能导致掉发。因此，是否应该减少牛奶摄入，需要根据具体情况进行分析。

牛奶是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养素。如果掉发是由于营养不良导致的，比如缺乏蛋白质、维生素D等，那么适量摄入牛奶可以补充这些营养素，有助于改善掉发的情况。

但是，如果掉发是由于其他原因导致的，比如遗传、激素水平、药物等，那么减少牛奶摄入并不能解决问题，可能需要采取其他措施。

此外，如果过量摄入牛奶，可能会导致蛋白质摄入过多，加重肾脏负担。因此，建议适量摄入牛奶，或者选择其他蛋白质来源，如肉类、鱼类、豆类等。

总的来说，掉发的原因很多，减少牛奶摄入不一定能够解决问题，需要根据具体情况进行分析，采取相应的措施。