八个月婴儿应补充多少钙

八个月的婴儿每天需要摄入200～250毫克的钙，一般通过食物获取足够的钙。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，8个月的宝宝每天需要摄入200～250毫克的钙。宝宝可以通过母乳、配方奶、高钙米粉等来获得足够的钙。一般来说，8个月的宝宝每天饮用600～800毫升的奶，就可以获得足够的钙。

如果宝宝的日常饮食中钙摄入不足，家长可以考虑给宝宝添加一些含钙丰富的食物，如奶制品、豆腐、鱼、虾、绿色蔬菜等。但需注意的是，添加含钙丰富的食物时，应该遵循循序渐进的原则，逐步增加摄入量，避免引起消化不良等问题。

此外，家长还可以带宝宝多进行户外活动，适当晒太阳，以促进钙的吸收和利用。

如果家长无法确定宝宝是否缺钙，或者宝宝出现了疑似缺钙的症状，如多汗、烦躁、夜惊、出牙延迟等，建议及时就医，在医生的指导下进行钙剂的补充。