深蹲时右侧腰部疼痛但站立时不疼是什么原因
问题描述:请问深蹲时右侧腰部疼痛但站立时不疼是什么原因?
发布于2022-03-30・浏览1957次
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深蹲时右侧腰部疼痛但站立时不疼可能与肌肉拉伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等有关。
1、肌肉拉伤:深蹲时需要腰部肌肉的参与,如果运动过度或者热身不充分,容易导致腰部肌肉拉伤,可出现蹲下时右侧腰部疼痛,站立时不疼的情况。
2、腰肌劳损:长期保持一种姿势、反复弯腰或腰部急性损伤后,可导致腰肌慢性损伤,形成腰肌劳损。在深蹲时,腰部肌肉受到牵拉,可引起疼痛。
3、腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症患者在深蹲时,椎间盘受到挤压,可加重对神经根的压迫,导致腰部疼痛。站立时,椎间盘的压力减轻,对神经根的压迫也减轻,疼痛可能会缓解或消失。
如果深蹲时右侧腰部疼痛持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。