腿部频繁扭筋是什么原因

腿部频繁扭筋通常指肌肉痉挛，可能与过度疲劳、寒冷刺激、低钙血症、神经压迫等因素有关。

1、过度疲劳：长时间的走路、跑步、爬山、跳舞等运动，可能会导致肌肉在短时间内持续收缩，并产生代谢废物堆积，容易引起腿部肌肉的痉挛。

2、寒冷刺激：腿部肌肉受到寒冷的刺激，容易引起肌肉强烈收缩和血管突然痉挛，导致腿部肌肉痉挛。

3、低钙血症：当血液中钙离子浓度过低时，神经肌肉兴奋性增加，容易引起肌肉痉挛，常见于老年人、绝经后妇女、营养不良者等人群。

4、神经压迫：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病可能会压迫支配腿部肌肉的神经，导致肌肉异常收缩，引起腿部肌肉痉挛。

腿部频繁扭筋还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。