晚间饥饿时可摄取鸡蛋加餐吗

鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，可以为身体提供能量和营养。

但是，晚间饥饿时是否可以摄取鸡蛋加餐，取决于个人的饮食习惯和身体状况。如果您晚餐吃得比较早，或者晚餐的摄入量不足，在晚上感到饥饿时，可以适量摄取鸡蛋来加餐。

需要注意的是，晚间加餐时，应避免过度摄入高热量、高脂肪的食物，以免影响消化和睡眠。同时，如果您有特殊的饮食需求或疾病，应在医生的指导下进行饮食调整。