猕猴桃和生花生能一起食用吗

猕猴桃和生花生可以一起食用，但要注意适量。

猕猴桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素K、膳食纤维、钾、铜等营养成分。而生花生则是一种高蛋白、高脂肪的食物，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙、铁等营养成分。

两者一起食用不会产生不良反应，还可以为人体提供更多种类的营养物质。

但是，需要注意的是，过量食用猕猴桃或生花生可能会导致消化不良、腹泻等不适症状。因此，建议适量食用，每天吃1-2个猕猴桃，和一小把生花生即可。另外，对花生过敏者应避免食用生花生。

如果在食用过程中出现不适症状，应停止食用并就医。