虾和复合维生素可以一同食用吗
问题描述:请问虾和复合维生素可以一同食用吗?
发布于2022-02-28・浏览1877次
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虾和复合维生素可以一同食用,但需注意食用量。
虾含有丰富的营养物质,如优质蛋白质、矿物质和维生素等。复合维生素是一种含有多种维生素和矿物质的膳食补充剂。同时食用虾和复合维生素不会产生不良反应,还可以为身体提供更多的营养。
但需要注意,过度食用虾或复合维生素都可能会导致不良反应,如消化不良、腹泻等。因此,建议在食用虾和复合维生素时,应根据个人情况适量食用,避免过量摄入。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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