全天工作后足部疼痛怎么办

全天工作后出现足部疼痛，可能与足部肌肉疲劳、足底筋膜炎、鞋子不合适等原因有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、一般治疗：首先需要更换鞋子，选择一双舒适的、支撑性好的鞋子，以减轻足部压力；其次，尽量避免长时间站立或行走，工作间歇可以适当休息，并进行足部按摩，以促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳。

2、物理治疗：常用方法包括热敷、超短波、红外线、微波、电疗等，可以促进局部血液循环，放松肌肉，缓解疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛严重，可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于减轻炎症，缓解疼痛。

如果足部疼痛持续加重，或者伴有红肿、发热等症状，建议及时就医，以明确病因，并进行针对性治疗。