过量摄入VE对身体有害吗

过量摄入维生素E对身体是有害的。

维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用。适量摄入维生素E对身体有益，但如果摄入过量，则可能导致以下健康问题：

1、增加出血风险：维生素E可以影响血液凝固，如果摄入过量，可能增加出血风险，特别是在进行手术或受伤时。

2、增加心血管疾病风险：一些研究表明，过量摄入维生素E可能增加心血管疾病的风险。

3、影响其他营养素吸收：维生素E可以与其他脂溶性维生素（如维生素A、D、K）竞争吸收，如果摄入过量，可能影响其他营养素的吸收。

4、导致中毒：长期大量摄入维生素E可能导致中毒，症状包括头痛、眩晕、恶心、腹泻、乏力等。

因此，建议在医生的指导下适量摄入维生素E，避免过量摄入。