腰间盘膨出后应选择什么样的床垫

腰间盘膨出后选择床垫的标准如下：

1、床垫不能太软：如果床垫太软，身体会陷入床垫中，脊柱的曲度会发生改变，不利于腰间盘膨出的恢复。

2、床垫不能太硬：如果床垫太硬，则不能适应身体曲线，容易造成腰部肌肉紧张，加重腰间盘膨出的症状。

3、合适的床垫应该是中等硬度：床垫应该能够适应身体的曲线，使脊柱保持在自然的生理曲度，有助于缓解腰间盘膨出的症状。

总之，腰间盘膨出患者选择床垫时应该选择中等硬度、适合身体曲线的床垫，以保持脊柱的生理曲度，缓解腰间盘膨出的症状。同时，患者还应注意保持正确的睡姿，避免长时间保持同一姿势，以减轻脊柱的压力。