转氨酶58应如何调整饮食以降低其水平

转氨酶58U/L，已超过正常值上限，可能的原因包括生理性因素如高脂肪饮食、大量饮酒等，但也可能是疾病的表现如肝炎、肝硬化、脂肪肝等。可以通过饮食调整、戒酒等方法来控制其水平。

1、饮食调整：饮食要以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，少食油腻食物，减少脂肪的摄入，以避免肝脏负担过重。同时，要适量摄取蛋白质，如鱼、肉、豆制品等。

2、戒酒：大量饮酒可能导致转氨酶升高，并且酒精对肝脏有损害，应戒酒。

此外，如果转氨酶升高是疾病因素引起，还需要配合相关医疗治疗。包括药物治疗，病情严重者可能需要手术治疗。

如果身体出现不适，应及时就医。