判断高血压以什么时间测量的为准

高血压的判断主要依据连续三天的血压测量结果，每日需要在早、中、晚三个时间点进行测量，并保持测量时间的一致性，同时可以结合24小时血压监测结果。除此之外，血压测量前的状态也会影响血压的准确性。

1、连续三天的血压测量：一般来说，连续三天的血压测量结果是判断高血压的重要依据。每天需要在早晨、中午和晚上各测量一次，且后两天的测量时间需与第一天的相同。若这三天的血压平均值超过140/90mmHg，那么就需要高度怀疑高血压。

2、24小时血压监测：此外，24小时血压监测也是判断高血压的有效方法。如果一天中大部分时间的血压值都在140/90mmHg以上，那么就可以诊断为高血压。

3、血压测量前的状态：在测量血压前半小时，应避免运动，测量前需坐在椅子上休息5分钟，测量过程中不应说话，否则都可能影响血压的准确性。

总的来说，血压的测量应该遵循一定的规律和标准，才能更准确地判断是否存在高血压。同时，如果血压持续偏高，建议尽快就医，接受专业医生的评估和治疗。