未完全康复的感冒可以进行健身吗

未完全康复的感冒进行健身，可能会加重病情或者引发其他并发症。这主要包括疾病复发、感冒病毒扩散到身体其他部位和身体机能下降。

1、疾病复发：如果在感冒没有完全康复的情况下进行剧烈的体育活动，可能会加重感冒症状，甚至导致疾病复发。因为体育活动会消耗体力，使得身体在疾病恢复期间的免疫力下降，从而不利于感冒的康复。

2、感冒病毒扩散：感冒时，病毒可能通过血液传播到身体的其他部位。剧烈的体育活动可能会加速血液循环，使病毒更容易传播到身体的其他部位，引发其他疾病，如心肌炎、肺炎等。

3、身体机能下降：感冒期间，身体的各项机能都会受到一定的影响。如果在这个时候进行剧烈的体育活动，可能会加重身体的负担，影响身体的正常功能。

因此，建议在感冒未完全康复的情况下避免进行剧烈的体育活动，应等到感冒完全康复后再恢复运动。同时，恢复运动后，也要注意逐渐增加运动强度，以免身体负担过重。