腹式呼吸的作用有哪些呢

腹式呼吸的作用为增加人体肺活量，改善心肺功能。

腹式呼吸属于常见基础的呼吸方法之一，适当的进行腹式呼吸，可以有效的改善人体的心肺功能，提高和增加肺活量。但是需要，在过度腹式呼吸的情况下，则有可能会引起气血不畅，反而会起到坏的作用。

腹式呼吸包含两种呼吸方式，分别为顺呼吸和逆呼吸，顺呼吸时吸气扩张腹肌，会感觉舒畅，而逆呼吸正好与顺呼吸相反，吸气时需要轻轻收缩腹肌。

如患者存在有呼吸系统方面的疾病，单纯的通过腹式呼吸并不能达到治疗作用，还需要尽快就诊，在专业医师的指导下进行检查和治疗，不能延误病情。